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Einsteiger‐Tipps zum Radsport im Winter

GIESSEN – Im Winter trainieren, um im Sommer fitt zu sein: Für den Einstieg in den Radsport ist die kalte Jahreszeit der beste Zeitpunkt. Will man schnell Ergebnisse sehen, sollte man mit Trainingsplan und Wattmessung einen effektiven Aufbau anstreben.